ARTICULACIÓN TEMPOROMANDIBULAR: DISFUNCIONES DE LA ATM
¿Qué es la disfunción temporomandibular (ATM)?
La disfunción craneomandibular es una patología que afecta hoy en día a más de un 80% de la población, que la sufre y desconoce la posibilidad de tratamiento a través de la fisioterapia especializada y osteopatía craneomandibular.
El término Disfunción Craneomandibular (DCM) también se conoce como Trastorno Temporomandibular (TTM) y hace referencia a problemas y dolencias en las articulaciones que conectan la mandíbula inferior al cráneo.
CAUSAS
• Alteraciones en la oclusión dental o mordida desalineada
• Traumatismos cráneo-faciales o golpes directos en la mandíbula
• Alteraciones psicológicas como ansiedad, estrés prolongado o depresión
• Enfermedades reumatoides e inflamatorias articulares
• Fibromialgia y otras condiciones de dolor crónico generalizado
Síntomas
• Cambios morfológicos en los dientes
• Dificultad o molestia al morder o masticar
• Capacidad reducida para abrir la boca (apertura reducida o bloqueada)
• Chasquido al masticar o abrir la boca
• Sensación de fricción al masticar
• Dolor mandibular por la mañana debido al bruxismo (apretar o rechinar los dientes por la noche)
• Dolor o sensibilidad en la mandíbula
• Palpación dolorosa
• Dolores de cuello, espalda y hombro
• Dolor facial sordo en la cara
• Dolor de oído, que puede estar acompañado por síntomas como vértigo, hipoacusia (disminución de la capacidad auditiva) y tinnitus (acúfenos).
• Dolor de cabeza
• Ansiedad, depresión, estrés
Tratamiento
1. No hacer esfuerzos con la mandíbula y dejar reposar los músculos: dieta blanda, no masticar alimentos duros (chicle, frutos secos), relajar la boca y cara, controlar los bostezos y no realizar grandes aperturas.
2. Adoptar una postura adecuada: al sentarse, caminar erguido, tener una buena almohada, evitar dormir boca abajo, hacer gimnasia, no morder objetos (bolígrados, uñas,…).
3. Intentar evitar el estrés: no consumir bebidas estimulantes (café, té, chocolate), dormir 6-8 horas diarias, evitar situaciones estresantes.
4. Remedios caseros: aplicación de calor, baño de agua caliente, alternar frío-calor
5. Férula dental de descarga, que debe colocarse durante la noche.
6. FISIOTERAPIA:
• Masajes sobre la musculatura facial y cervical que relajan la musculatura.
• Electroterapia (corrientes, láser, ultrasonidos) relajan los tejidos blandos de la articulación, favoreciendo una correcta dinámica mandibular.
7. OSTEOPATÍA:
• Tratamiento craneal global
• Liberación musculatura intrínseca de la boca
Si desea más información puede visitar las páginas de la Sociedad Española de Disfunción Craneomandibular y Dolor Orofacial (www.sedcydo.com) o de la Sociedad Americana de Dolor Orofacial (www.aaop.org).
“Mantenerse constantemente es estado de alegría y amor equivale a diseminar vibraciones positivas de dicha, bienestar y tranquilidad”
– Darío Salas Sommer
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